Circular 064 de 2020 – Seguros la equidad

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Materia preventivo COVID 19

Circular 064 de 2020

Circular 064 de 2020

¿Cómo manejar el estrés en casa?

¿Cómo manejar el estrés en niños, niñas y adolescentes?

Cuidado de la salud mental durante la emergencia sanitaria del COVID-19

Ventajas de trabajar desde casa

¿Cómo mejorar la convivencia y cuidar las relaciones?

Prevención del riesgo psicosocial

Ejercicios para desarrollar tu fuerza mental

¿Cómo ayudar a tranquilizar a una persona en crisis?

¿Cómo ayudar a otro ser humano que está sufriendo y puede necesitar ayuda?

Como ciudar nuestra salud mental para ser felices durante la pandemia

Fuerza Mental

Una empresa saludable

Aprendiendo a ser positivos

Dormir correctamente aporta muchos beneficios a nuestra salud

Tener un cuerpo sano es parte de la buena salud mental

La salud emocional

¿Qué es Salud Mental?

No estamos solos

Responsabilidades frente a la emergencia sanitaria

¿Cómo hacer frente a emociones negativas?

Consejos para disminuir el estrés

¿Cómo responder ante una situación de estrés?

Estrategias para prevenir el estrés

Salud Mental

Tips para superar el estrés

Prácticas adecuadas para proteger y promover la salud mental en el lugar de trabajo

Dar apoyo a alguien en el trabajo que este posiblemente afectado en su salud mental

¿Cómo hacer un espacio amigable para la salud mental en el trabajo?

Salud fisica y emocional

Estrategias para prevenir el estrés

Bienestar y ambiente laboral

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